Viernes

Wod
7:00 am - 8:15 am
WOD significa "Workout of the Day" (Entrenamiento del día) en CrossFit.

Open box
8:15 am - 9:30 am
Es un espacio donde los miembros tienen acceso al equipamiento de CrossFit y pueden realizar sus propios entrenamientos personalizados, brindándoles flexibilidad y libertad en su rutina de ejercicio

Wod
9:30 am - 10:30 am
henryadmin

Open box
10:30 am - 11:30 am
henryadmin

Hyrox
10:30 am - 11:30 am

Open box
11:30 am - 12:30 pm
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Open box
12:30 pm - 1:30 pm
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Wod
1:30 pm - 2:30 pm
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Descanso
2:30 pm - 4:30 pm
Descanso
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Open box
4:30 pm - 5:30 pm
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Wod
5:30 pm - 6:30 pm
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Open box
6:30 pm - 7:30 pm
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Wod
7:30 pm - 8:30 pm
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Open box
8:30 pm - 9:30 pm
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